
分类:记录片纪录片 地区:澳大利亚 年份:2018 导演:Sonya Pemberton 主演:Derek Muller 状态:正片
我们当中几乎有十亿人定期服用膳食补充剂,主要是维生素片。维生素受到名人的热烈推荐,强化维生素的食品摆满了超市的货架。 但这些产品有多安全?维生素是“天然的”,因此不会对你造成任何伤害,这是真的吗?它们是如何监管的,父母如何为孩子的健康做出正确的选择? 科学家德里克·穆勒博士在艾美奖获奖澳大利亚电影制片人 Genepool Productions 制作的最新纪录片《Vitamania》中探讨了这些令人惊讶的紧迫问题。
日常膳食均衡就可以保证各种维生素的摄入和足够维持个人生命,健康的人不需要补充维生素补剂。食物中还有很多我们人类没有办法定义或发现的元素。以摄入优质食物来摄入维生素。
还是很值得看的,还是要均衡饮食,维生素可以补充,但不能过量!看完买了一些柠檬和百香果,因为之前孕期的时候喝了一段时间,感觉效果很明显,就是酸性容易腐蚀牙齿!下来要研究一下鱼油,还有核桃油类的食物!
看完《地球公民》《海豚湾》《救命饮食·中国健康报告》来的,推荐大家都看个遍,多了解一下
维生素的狂热感觉是来源是内心的一种匮乏感,然后我们就会想买一些有用的或者没用的维生素补剂。正因为如此,我们才需要正确的去认识维生素,健康饮食,意识到我们并不需要太多过量的东西。
哈哈哈哈哈作为一个科普纪录片实在设计得过于细致了!听到第一首歌的时候我惊了!